{"id":11711,"date":"2022-10-26T10:51:27","date_gmt":"2022-10-26T08:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/slowtravelfamily.com\/?p=11711"},"modified":"2022-12-16T18:50:58","modified_gmt":"2022-12-16T16:50:58","slug":"13-etapa-12-banff-national-park-banff-bow-valley-parkway-johnston-canyon-banff-bow-falls-vermilion-lakes-drive-mount-norquay-drive-nit-a-banff","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slowtravelfamily.com\/?p=11711","title":{"rendered":"13. ETAPA 12: BANFF NATIONAL PARK (BANFF): BOW VALLEY PARKWAY + JOHNSTON CANYON + BANFF + BOW FALLS + VERMILION LAKES DRIVE + MOUNT NORQUAY DRIVE. Nit a Banff"},"content":{"rendered":"\n
Ja som al tercer dia en el Parc Nacional de Banff, i avui ser\u00e0 el dia que farem el despla\u00e7ament cap all\u00ed. Canviarem l\u2019allotjament de Lake Louise i ens allotjarem al poble de Banff. Seguirem les activitats i atraccions que hi ha per la zona de Banff. Per enlla\u00e7ar la zona de Lake Louise amb la de Banff, utilitzarem la Bow Valley Parkway, que \u00e9s l\u2019antiga carretera que unia Lake Louise amb Banff. Farem algunes aturades imprescindibles en aquesta carretera, com son varis miradors i sobretot l\u2019acc\u00e9s a Johnston Canyon, un trekking popular que recorre el can\u00f3 de Johnston Creek. A la tarda, en principi ja haur\u00edem d\u2019estar a Banff, i realitzarem unes passejades d\u2019aproximaci\u00f3 pel poble i els entorns. Caminarem pel poble de Banff i anirem a veure les Bow Falls, una s\u00e8rie de petites cascades que hi ha al riu Bow al seu pas pel poble. Acabarem realitzant dues carreteres panor\u00e0miques de la zona per contemplar els entorns de Banff i posar-los en refer\u00e8ncia amb el poble.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

De cam\u00ed a Banff<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sortirem a primera hora i agafarem la Bow Valley Parkway <\/strong>(1A), l\u2019antiga carretera que unia Lake Louise amb Banff<\/strong>, abans de construir-se la gran autopista que circula en paral\u00b7lel, a l\u2019altra banda del riu Bow. Et recomanem prendre\u2019t el teu temps i gaudir-la sense presses. Per nosaltres \u00e9s imprescindible que puguis realitzar les seg\u00fcents aturades:<\/p>\n\n\n\n

  • Morant\u2019s Curve<\/strong>: Aquest mirador (es troba a 6,6km de Lake Louise) \u00e9s popular entre els fot\u00f2grafs que acudeixen aqu\u00ed per obtenir un moment m\u00e0gic, quan el tren pren aquesta corba sota els teus peus, amb un fons de pel\u00b7l\u00edcula. Si tens la fortuna de que en aquest prec\u00eds instant passa un tren seria ideal, per\u00f2 ja veus que les vistes son quasi igual de boniques sense ell.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
    \"\"
    Morant\u2019s Curve<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
    • Varis miradors<\/strong>: a la dreta cap al Bow River<\/strong> i la vall, i a l\u2019esquerra, fent front a l\u2019enorme mass\u00eds muntany\u00f3s de Castle Cliffs<\/strong>.<\/li>
    • Johnston Canyon<\/strong>: Aquest popular sender recorre el can\u00f3 del Johnston Creek, primer fins a les Lower Falls (a 1,1km) i despr\u00e9s fins les Upper Falls (a 2,6km). \u00c9s un bonic cam\u00ed amb trams sobre passarel\u00b7les penjades de la pr\u00f2pia roca i de molta bellesa natural. A Instagram s\u2019ha fet famosa una foto de la \u201cSecret Cave\u201d, que est\u00e0 en aquest can\u00f3. Per lo que tenim ent\u00e8s no \u00e9s pel cam\u00ed oficial, no est\u00e0 senyalitzada,… que valgui la pena o no trobar-la ja \u00e9s cosa teva…<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Johnston Canyon<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      L\u2019aparcament est\u00e0 ubicat en la mateixa carretera 1A a 35km de Lake Louise, ja en el tram final de la Bow Valley Parkway (a 25km de Banff).<\/p>\n\n\n\n

      Es tracta d\u2019un can\u00f3 erosionat per l\u2019aigua, que crea cascades en el seu recorregut. Hi ha un sender en dues parts per visitar tant les cascades baixes com les de la part m\u00e9s alta de la muntanya, amb diferents longituds i dificultats, per lo qu\u00e8 et recomano visitar un o altre depenent de la teva forma f\u00edsica. A l\u2019hivern, com que l\u2019aigua es congela, es pot fer escalada en el gel i hi ha excursions des de Banff.<\/p>\n\n\n\n

      Per arribar durant l\u2019estiu podr\u00e0s fer-ho amb el teu cotxe (com hem dit hi ha aparcament) o amb l\u2019autob\u00fas n\u00ba9 de Roam Transit, que va directe des de Banff. A m\u00e9s, tamb\u00e9 pots utilitzar l\u2019autob\u00fas tur\u00edstic del Parc Nacional de Banff.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Acc\u00e9s al Johnston Canyon<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Es tracta d\u2019un dels llocs m\u00e9s visitats del Parc Nacional de Banff, sobretot pel seu f\u00e0cil acc\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Johnston Canyon<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      Johnston Canyon<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      Johnston Canyon<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      La primera part del trajecte<\/strong> de Johnston Canyon i Ink Pots \u00e9s un cam\u00ed ben cuidat i arribats a un punt et trobes amb una l\u00ednia de passarel\u00b7les que van enganxades a la muntanya, a l\u2019altra banda d\u2019aquest cam\u00ed t\u2019hi trobes el riu Johnston Creek<\/strong>, un afluent del riu Bow.<\/p>\n\n\n\n

      Continuant el cam\u00ed arribes fins a la Lower Fall<\/strong>, on el cam\u00ed dona a les vistes d\u2019una piscina profunda creada per la for\u00e7a de l\u2019aigua. Aquest punt conta amb un pont (creat per a l\u2019ocasi\u00f3) i un t\u00fanel roc\u00f3s que et porta molt m\u00e9s a prop de la cascada d\u2019on les vistes son molt boniques. Aquesta zona \u00e9s una de les m\u00e9s fotografiades en la ruta<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Lower Fall<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Seguint el sender a trav\u00e9s del bosc arribarem fins a l\u2019altre punt fam\u00f3s de la ruta, les Upper Falls (1.565 metres)<\/strong>, d\u2019on podrem gaudir de varis miradors que donen al can\u00f3. Aquesta cascada \u00e9s m\u00e9s alta que l\u2019anterior i \u00e9s visible des de dos punts<\/strong>. Un en la part baixa d\u2019on arribes a trav\u00e9s d\u2019una passarel\u00b7la, i l\u2019altre des de la part superior del recorregut, en la part alta de la cascada. La majoria de la gent sol quedar-se en aquest punt i no puja fins a les Ink Pots<\/strong>, que son aproximadament una hora m\u00e9s de recorregut<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Johnston Canyon Upper Falls<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Fins la zona de les cascades el sender \u00e9s f\u00e0cil i sense cap dificultat, per lo que \u00e9s molt transitat per fam\u00edlies i grups. Com que estem fent una ruta del dia, i possiblement no hi hagi temps de fer-ho tot, desestimem continuar el cam\u00ed fins als Ink Pots i girar cua. Procedim a explicar, per\u00f2, com s\u2019arriba a les Ink Pots.<\/p>\n\n\n\n

      Abans, per\u00f2, hem d\u2019explicar com s\u2019hi arriba a un punt que s\u2019ha fet \u00faltimament fam\u00f3s a les xarxes socials b\u00e0sicament a Instagram. Estem parlant de la \u201cSecret Cave<\/strong>\u201d. Molts dels llocs web diuen que la \u201ccova amagada\u201d en el Johnston Canyon est\u00e0 ubicada entre Lower Falls i Upper Falls, o que est\u00e0 just abans de Upper Falls. En realitat, \u00e9s molt dif\u00edcil de descriure la ubicaci\u00f3 exacta de la cova amagada en Johnston Canyon. L\u2019entrada a la \u201csecret cave\u201d est\u00e0 just abans d\u2019arribar a Johnston Canyon Upper Falls en el cant\u00f3 dret<\/strong>, just abans de la \u00faltima corba del riu<\/strong>. Realment no \u00e9s molt f\u00e0cil descriure com trobar-la, per\u00f2 a l\u2019hivern \u00e9s f\u00e0cil perqu\u00e8 la gent generalment deixa petjades en la neu.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      \u201cSecret Cave\u201d, un lloc superespectacular!<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      La zona de les Ink Pots<\/strong>, \u00e9s molt menys transitada i el silenci es nota molt m\u00e9s durant el recorregut. Si hi vas d\u2019hora, la veritat \u00e9s que et trobar\u00e0s a poca gent en ambd\u00f3s trajectes. Ser\u00e0 al tornar de Ink Pots quan comen\u00e7ar\u00e0s a notar molt m\u00e9s moviment, sobre tot, com us d\u00e8iem, en la zona de les cascades.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Ink Pots<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      Ink Pots<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Les Ink Pots<\/strong>, consten de set fonts d\u2019aig\u00fces fredes i un color verd turquesa enmig d\u2019un prat<\/strong> a uns 3 kil\u00f2metres de Upper Falls<\/strong>. Pots acostar-te fins al riu o passejar entre aquests petits llacs de colors, deixant-te hipnotitzar per les seves ones.<\/p>\n\n\n\n

      En aquest punt s\u2019ext\u00e9n una altra ruta, que va molt m\u00e9s lluny per\u00f2 a la que no varem veure aventurar-s\u2019hi a ning\u00fa, ni nosaltres tampoc per lo qu\u00e8 poc us podem dir d\u2019aquesta experi\u00e8ncia.<\/p>\n\n\n\n

      Boom Lake<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Aquesta atracci\u00f3 ens la saltarem, ja que sin\u00f3 no tindrem temps d\u2019anar a Banff i fer-hi les rutes que hi volem fer. Ens la guardem per un altre dia o per un altre viatge. L\u2019expliquem igualment:<\/p>\n\n\n\n

      Anirem fins a l\u2019aparcament de l\u2019inici de la ruta, en plena carretera 93 (la que va al Parc Nacional de Kootenay). B\u00e9, potser la deixem pel dia que hi anem… L\u2019aparcament es troba a 7km de la intersecci\u00f3 amb la Highway 1 (Trans-Canadenca). Sortint des de l\u2019aparcament cap a la zona m\u00e9s allunyada de la carretera<\/strong> hi trobarem el sender que ens portar\u00e0 a la nostra meta: el Boom Lake. All\u00ed mateix hi trobarem el mapa informatiu sobre la ruta i altres rutes com \u201cO\u2019Brien Lake<\/strong>\u201d (8,5km) o \u201cTaylor Lake<\/strong>\u201d (11km).<\/p>\n\n\n\n

      Al principi hi trobarem un petit berenador junt al riu Boom Creek<\/strong>, per\u00f2 la nostra recomanaci\u00f3 \u00e9s menjar amb les precioses vistes que ens ofereix el llac. Com hem comentat, la ruta no \u00e9s molt dif\u00edcil i durant el trajecte no tindrem les millors vistes, per\u00f2 el final s\u00ed val la pena<\/strong>. Teniu en compte que durant el trajecte varis rierols petits que creuaran el sender amb lo que tindrem que anar amb cal\u00e7at adequat.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Inici del cam\u00ed a l\u2019aparcament<\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Prop del final del cam\u00ed ens trobarem amb que el cam\u00ed transcorre sobre uns taulons que utilitzarem per superar aquesta zona sense espatllar el lloc.<\/p>\n\n\n\n

      Un cop hem arribat al llac no ens trobarem una zona acondicionada. Al sortir del bosc veurem una gran quantitat de roques<\/strong> que baixen de la vessant dreta per despreniments i contemplarem el color de l\u2019aigua, color maragda, del llac Boom Lake. Aqu\u00ed \u00e9s on far\u00edem un p\u00edcnic nosaltres.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Boom Lake<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      Boom Lake<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      Boom Lake<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      En el nostre cas no podem oblidar lo impactant que fou veure les vistes. No creiem que siguin les millors del m\u00f3n ni lo m\u00e9s bonic que hem vist per\u00f2 la immensitat de les muntanyes<\/strong>, el llac<\/strong>, els boscos i la tranquil\u00b7litat <\/strong>que es respirava ens feu bavejar.<\/p>\n\n\n\n

      Des de les vistes del llac podr\u00e0s veure la Boom Mountain i la Chickadee Peak, i en lo m\u00e9s allunyat estar\u00e0 Chimney Peak i Chimney E1.<\/p>\n\n\n\n

      Arribats a Banff<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Banff \u00e9s la ciutat m\u00e9s gran i animada de la zona, i la que molts utilitzen com a base per a visitar les Muntanyes Rocalloses en Canad\u00e0. Al voltant d\u2019ella hi ha molts punts interessants.<\/p>\n\n\n\n

      Una de les primeres coses que farem a Banff ser\u00e0 la de passejar pel centre de la localitat<\/strong>. Gr\u00e0cies a \u00e9sser un dest\u00ed tur\u00edstic molt visitat hi ha molta vida en els seus carrers principals<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Banff<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      El poble s\u2019articula entorn a la Banff Avenue, l\u2019avinguda principal, en la que hi trobar\u00e0s moltes botigues i restaurants, l\u2019Oficina de Turisme (visita obligada) i edificis molt bonics que li donen un estil que recorda al de les casetes dels pobles dels Alps. Tot est\u00e0 molt cuidat, i fins i tot el clavegueram \u00e9s bonic, amb relleus dels animals m\u00e9s ic\u00f2nics de les muntanyes Rocalloses en els creuaments dels carrers que porten els seus noms, com Caribou Street o Buffalo Street.<\/p>\n\n\n\n

      Al final de la Banff Avenue (en direcci\u00f3 a la Sulphur Mountain) hi ha un petit jard\u00ed molt bonic que et recomano que no et perdis: Cascade of Time<\/strong>. A m\u00e9s de lo cuidat que est\u00e0, all\u00ed veur\u00e0s l\u2019edifici de l\u2019administraci\u00f3 del Parc Nacional de Banff<\/strong> (tamb\u00e9 molt bonic), constru\u00eft en estil neotudor, per lo que et recordar\u00e0 a molts palaus i castells del Regne Unit de l\u2019\u00e8poca dels Tudor.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Jardins Cascade of Time<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"
      Un edifici t\u00edpic en el carrer principal de Banff<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Tamb\u00e9 a prop del centre, als peus de la Suplhur Mountain i les Banff Upper Hot Springs, est\u00e0 la vall formada per el riu Bow, junt al que s\u2019aixeca el poble. Al seu pas junt a aquest, el riu crea unes petites cascades<\/strong> que son un altre punt d\u2019inter\u00e8s esc\u00e8nic. \u00c9s possible observar-les des de varis miradors i hi ha dos senders a ambd\u00f3s costats del riu<\/strong> per a poder contemplar-les.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Les cascades del Bow es poden admirar des d\u2019ambd\u00f3s costats del riu<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Prop dels senders que d\u00e8iem, s\u2019hi troba tamb\u00e9 el Hotel Fairmont Banff<\/strong>. Podr\u00edem aprofitar i entrar a veure l\u2019interior de l\u2019edifici, ja que per fora \u00e9s una passada.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Fairmont Banff Springs<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Finalment, una altra de les coses que farem quan arribem a Banff ser\u00e0 anar a visitar l\u2019Oficina de Trisme, el Banff Visitor Centre<\/strong>, el qual es troba en ple centre de Banff, ubicat a la Banff Avenue. El seu horari d\u2019obertura \u00e9s de 9h a 17h. Aqu\u00ed concertarem el dia i horari de l\u2019\u00faltima compra del combinat d\u2019atraccions que tenim, que \u00e9s la Banff G\u00f3ndola.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Banff Visitor Centre<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Entorns de Banff<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Cave and Basin National Historic Site<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Diguem-ne que fou l\u2019inici de tot. Es troba tocant el poble de Banff, a l\u2019oest, a 1,5km del centre del poble, anant per la Cave Avenue. En aquesta cova es varen descobrir unes fonts termals i naturals i entorn a elles es va establir el primer parc nacional, en el 1885. Un parell d\u2019anys m\u00e9s tard es va ampliar el territori protegit, donant lloc al que avui coneixem com les Muntanyes Rocalloses de Canad\u00e0. Per desgr\u00e0cia, avui en dia no t\u2019hi pots banyar, per\u00f2 s\u00ed que hi ha opci\u00f3 de visitar la cova per dins, al preu de 8,50$. Tamb\u00e9 hi ha una entrada combinada de 16,60$ que et permet entrar als Upper Hotsprings.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      La cova original<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Cave ans Basin ha estat un lloc especial per els pobles ind\u00edgenes durant m\u00e9s de deu mil anys i continua sent-ho fins al dia d\u2019avui. En el 1883, tres treballadors ferroviaris varen trobar les aig\u00fces termals, el que va provocar una s\u00e8rie d\u2019esdeveniments que portaren a la creaci\u00f3 del primer parc nacional de Canad\u00e0. Avui, el lloc \u00e9s un lloc de reuni\u00f3 per compartir hist\u00f2ries sobre la conservaci\u00f3 i la connexi\u00f3 entre les persones i la terra en els llocs administrats per Parks Canada. Els visitants poden gaudir d\u2019exhibicions interactives, curtmetratges, activitats de temporada i vistes impressionants de les Muntanyes Rocalloses.<\/p>\n\n\n\n

      Els horaris d\u2019obertura son de 9:30h a 17h durant els mesos centrals de l\u2019estiu. Els preus per accedir-hi son de 8,50$ pels adults, i gratu\u00eft pels joves i nens (menors de 18 anys).<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Vermilion Lakes Drive<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Aquesta carretera panor\u00e0mica<\/strong> circula en paral\u00b7lel a aquests petits llacs i llacunes a prop de Banff. Hi ha varis punts panor\u00e0mics, amb embarcadors de fusta molt fotog\u00e8nics, i a meitat de cam\u00ed hi trobar\u00e0s uns bancs que miren al llac, perfectes per a portar un caf\u00e8 i gaudir d\u2019un moment de pau, mentres els aneguets neden en l\u2019aigua. \u00c9s una carretera de 4,3km de longitud<\/strong>, a l\u2019oest de Banff i paral\u00b7lela a la Ctra Higway 1 (Trans-Canad\u00e0-Highway).<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Vermilion Lakes Drive<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Mount Norquay Drive<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      I finalment realitzarem aquesta carretera panor\u00e0mica que et porta al mont que est\u00e0 just enfront de la ciutat de Banff. Vol\u00edem veure i assentar-nos en una de les famoses cadires vermelles<\/strong> que hi ha repartides per tots els Parcs de Canad\u00e0. Ctra de 6,8km de longitud, a tocar a Banff pel nord.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Les cadires vermelles a la Norquay Mountain<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Les vistes dels entorns son espectaculars, arribant a veure Banff i Vermilion Lakes.<\/p>\n\n\n\n

      Es tracta<\/strong> d\u2019una carretera sinuosa que puja en zig-zag per la vessant d\u2019aquesta muntanya fins l\u2019estaci\u00f3 d\u2019esqu\u00ed<\/strong>. En la \u00faltima part hi ha un mirador popular amb vistes estupendes<\/strong> de la ciutat de Banff i del Bow Valley (on hi ha les cadires vermelles \u2013 google: \u201cMt. Norquay Lookout\u201d<\/em>). Ves amb els ulls ben oberts perqu\u00e8 les cabres monteses abunden per aquesta zona. Aqu\u00ed tamb\u00e9 hi ha un telecadira<\/strong> si encara vols pujar una mica m\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Pujada amb el telecadira<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      Benvinguts al millor seient en el Parc Nacional de Banff, i possiblement en tot Canad\u00e0. M\u00e9s que un simple viatge en telecadira, el fam\u00f3s North American Chairlift<\/strong> \u00e9s la teva porta d\u2019entrada a un inoblidable viatge a l\u2019aire lliure cap al cel.<\/p>\n\n\n\n

      Descobreix llegend\u00e0ries vistes panor\u00e0miques per sobre dels n\u00favols. Vida salvatge en equip amb vida i esplendor natural. Paisatges interminables, perfectes per una postal, que s\u2019estenen per l\u2019horitz\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

      Els horaris d\u2019obertura del telecadira son de 9h a 19h. Els preus per pujar-hi son de 41$ pels adults (majors de 16 anys), i 26$ pels nens (de 6 a 15 anys). Hi ha un passi familiar a 120$.<\/em><\/p>\n\n\n\n

      \"\"
      Vistes des del Mount Norquay<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      I arribats fins aqu\u00ed, ja podem donar per finalitzada la jornada d\u2019avui i anar-nos-en al nostre allotjament en el mateix poble de Banff, en el qual hi farem nit un total de 4 nits.<\/p>\n\n\n\n

      Et proposem un petit Hotel de 3 estrelles, el \u201cBow View Lodge\u201d, ubicat a 300 metres del centre del poble, important. El preu que surt \u00e9s per les 4 nits…<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure>\n\n\n\n

      Adjuntem el recorregut del dia d\u2019avui en un mapa de google maps<\/strong>, amb la indicaci\u00f3 del kilometratge realitzat, el temps i la ubicaci\u00f3 del nostre allotjament (86,60km i 2h i 7min):<\/p>\n\n\n\n